常见的坐立时间过长,不注意休息总是保持一个姿势,就会出现一些肩膀酸痛的表现,特别是会出现一些神经性麻木的表现,这个情况就是积极的进行缓解治疗,平时一定要注意自己坐立的姿势不要太久,要注意保持直立的坐立姿势是比较好的,适当的进行一些肩膀部位的按摩效果会更好,一定要在饮食上加强注意,多吃一些维生素多的食物是最好的。
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