怎么样做才能够变胖?

一般的情况下，患者的体重偏轻都是于家族的遗传因素有着千丝万缕的关系，同时，一些情绪激动地人，让自己消耗了大量的热量，因此也会导致患者偏瘦型的体质，因此，你应该首先检查一下自己是否存在着疾病方面的影响，同时，应该要在平时的时候多吃一点蔬菜和水果，尽量多吃一点蛋白质含量高的食物，要注意自己的个人心理健康，保持愉快的一种心理状态去生活。