孕早期便秘应该要怎么办啊？

妇女在怀孕以后身体中激素分泌会发生改变，进而容易引起便秘现象的出现。想要改善便秘现象首先就是需要避免久坐，尽量多活动能够帮助改善气血流通现象，不过也不能够做剧烈的运动，散步是最好的选择。另外就是注意饮食，想要改善便秘情况可以尽量多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，其中粗粮也可以多吃一些。如果便秘情况严重可以使用开塞露，但是不能吃泻药，以免流产。