肌肉拉伤怎么治，是怎么引起的

肌肉拉伤对经常参加体育运动的人来说是很常见的，肩部由于准备活动不充分，所以在进行运动的时候很容易拉伤，出现这种情况不用担心，第一时间用冰块对患处进行冷敷，这样可以很好的起到消肿的作用，冷敷后可以在伤处涂一些红花油或云南白药，以促进伤处的愈合。但是如果拉伤特别严重还需要及时到医院进行治疗，这样才能更好的恢复。