炒米的功效是什么？

平时我是一个比较挑食的人，很多的时间都是比较喜欢吃一些油腻的食物的，但是最近发胖了很多，据说吃炒米能减肥，还有什么好处呢？

炒米，就是一种比较快捷的便餐的，是通过很多道的加工工序制作成的，里面的营养物质不但是比较全面的，而且里面还含有一些能促进胃部吸收的物质，可以充当一些事物来填饱肚子，同时也是比较好消化的，所以用来减肥的效果是比较明显的，平时那些肥胖的人群是可以多吃一些的，炒米里面的某种特殊的物质还有一定止痛的效果的，平时在吃的时候，胃寒的人是可以多吃的。