鸭子是不是发物呢?可以多吃吗?

关键词:发物鸭肉作用功效营养价值

小编解答

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  • 平时生活中的时候,我是比较喜欢吃一些清淡的食物的,但是最近过年吃的肉类是很多的,尤其是我比较喜欢吃鸭肉的,这个是属于发物吗?

    大众养生网小编解答:

    鸭肉,就是鸭子肉的,这不是发物的,里面含有的蛋白质的含量也是很多的,但是同时也是含有一些丰富的脂肪元素的,所以是不可以多吃的,这是一种偏向于寒性的食物,平时胃寒的人最好是不要吃的,注意在饮食的时候应该注意少吃鸭子肉比较好,多吃一些绿色的蔬菜对身体的好处是比较多的,在饮食的时候也是应该忌讳不要吃一些刺激的食物的,尽量的多吃蛋白质多的食物。

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