我姐姐的身材不知道是怎么回事腰还特别细,但是腿却显得很粗,看起来很难看。请问腿粗腰细是怎么回事,怎么治疗比较好?
腿粗腰细可能是平时的生活习惯上引起的。建议在吃饭的时候尽量不要站着吃饭,而是要坐着吃饭。而且每天要按时吃饭,尽量不要挑食,尤其是早饭,早饭必须得吃。人一天的能量来自于早上,所以早饭必须得吃。饮食上要多吃一些清淡的食物,油腻的食物和高热量的食物尽量不要吃。而且在吃完饭以后尽量不要坐着,应该到户外去走动走动。而且每天要按时睡觉,尽量不要熬夜。
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曾经看清你问#这段时间我一直都想要减肥,但是坚持了一段时间没有效果,然后听身边的朋友说,吃点益生菌粉能够帮助减肥,这种说法是真的吗?大众养生网小编解答:益生菌粉
背叛゛的下场っ问#我表姐是个体重比较高的人,所以天天喊着要减肥。听别人说喝柠檬蜂蜜水可以减肥不仅安全健康还能美容呢。我虽然不算很胖但是也有点小肉,也想试试。那喝
痛、不过如此问#我在朋友那里听到一个减肥的妙方,说是经常吃醋泡葡萄干的效果非常明显,我就也想试一试。用醋泡葡萄干具体有哪些好处呢?大众养生网小编解答:食醋和葡萄
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墙头等红杏╮问:#我的工作性质需要每天都坐着,所以肚子上的肉就积累了很多了,肚子很大,想要迅速的减去大肚子应该怎么做?大众养生网小编回答:瘦肚小运动1.躺在床上
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