如何让双腿变直，有哪些方法

想要自己让双腿变直平时就应该多参加体育锻炼。尤其要打篮球和跳高。在平时的生活习惯上也要多加注意。尤其是在饮食上。多吃一些动物的肝脏和瘦肉之类的食物。还有含钙元素多的食物一定要多吃。平时还要注意自己的生活环境，尽量多晒太阳。除此之外，在穿鞋的时候尽量要穿休闲鞋，在晚上睡觉的时候适当要活动腿部。但是不能做剧烈的运动，以免拉伤腿部肌肉。