脸上长粉刺要怎么办？

你好，我脸上长了好多粉刺，我经常挤过，用洗面奶洗过，甚至吃过中药，都没有什么好的治疗效果，请问我该怎么办？

你好，粉刺是面部皮脂通过毛孔进行排毒的一种正常表现，它是皮脂的一种自我保护。然而对于很多人来说，长了粉刺即恶心又难看，那么，该怎么办才能去除粉刺呢？

一，经常洗脸，可以使用去除粉刺功能的洗面奶，早晚各洗一次，长期坚持下去会有一定的效果。

二，多运动，加快皮脂内毒素的排泄，促进粉刺成长，等粉刺熟了以后，就更好的排出体外。

三，少吃高脂肪，高油腻性的食物。