腰细怎么办，该注意什么

我哥哥不知道是怎么回事腰特别细，都已经结婚三四年了，居然穿裤子穿一尺九的裤子，他也想吃的胖一点，请问该怎么办

对于你哥哥这种情况，一般都是饮食上引起的。建议平时一定要按时吃饭，在吃饭的时候尽量不要挑剔。尤其是早饭，一定要重视。别小看早饭，每个人一天的能量基本都来自上午，如果长时间不吃早饭，不但不会保证身体的正常发展，而且会人的身体也有很多的危害，比如，经常不吃早饭就会导致胃病的发生。另外，在吃饭的时候要五谷杂粮都要吃。而且在晚上睡觉的时候尽量不要吃饭，以免对身体造成危害。