干柠檬片泡水喝减肥吗

最近闺女给我在超市买了很多的干柠檬片，让我每天喝能够帮助减肥，我对干柠檬片减肥的功效半信半疑，为避免减肥的失落心情，所以想问问干柠檬片泡水喝能帮助减肥吗

现实生活中，确实有不好的白领有用干柠檬片泡水的习惯，鉴于柠檬的营养物质，干柠檬泡水能将维生素C等物质释放并溶解到水中，所以对女性有养颜美容的功效。干柠檬片泡水在减肥方面的功效主要是让冲淡饮食的欲望。而由于减肥是多种因素共同导致的结果，所以单纯通过喝柠檬水在减肥效果上的作用是有局限的。而正确的做法是还要搭配运动，同时避免摄入过多高热量高脂肪的食物。