吃什么对肝脏的排毒效果好呢？

要使肝脏有更好的排毒功能，可以多吃一些蜂蜜、核桃、熟芝麻、地瓜、绿豆、薏米、小米等，这些食物都能起到促进肝脏排毒的作用，只有肝脏有更强的排毒功能，人体才会更健康，还要多吃一些容易消化、营养丰富的食物。除了多吃促进肝脏排毒外，还要注意有充分的休息时间，让肝脏有排毒的时间，肝脏排毒一般在晚上11点到凌晨1点之间，所以不能熬夜。