前段时间在工地上不小心摔了一下，损了骨，但是医生说只是骨头出现了裂缝，没有断，所以不用做手术，吃些什么愈合地快呢？
大众养生网小编解答：
对于骨伤患者来说，要想促进伤口快速愈合，一定要注意饮食均衡，补充丰富的钙质、蛋白质和维生素AD等是一方面，要多吃瘦肉、骨头汤、鸡蛋、牛奶、豆腐、鱼等，同时还要多吃一些清热解毒的蔬菜，如苦瓜、丝瓜、绿豆、赤小豆等，尤其是不能吃太多的盐和糖，所以最好是煲成清淡汤，不要放红烧或糖醋。千万不要吸烟，它会妨碍骨骼的愈合。
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