坐月子吃什么鱼好呢？

女性在坐月子期间身体非常虚弱，元气大伤，是非常需要注意补充营养的，可以煮一些鲫鱼汤，是比较常见的。鲫鱼汤对于产后催奶也是有很好的作用，除此之外一些猪蹄汤，瘦肉汤，鸡汤，鸽子汤等，都含有丰富的水溶性营养成分。孕妇在坐月子的时候抵抗力较差，还要注意休息，注意睡眠不能劳累，不能碰冷水，有辐射的东西也要少碰，注意室内通风，不要感冒。