乳腺实性结节到底怎么治疗才比较好？

女性乳腺在二十多岁以后由于身体各方面的原因导致激素分泌过多，或者是内分泌失调导致乳腺结节增生都是一些正常现象，一般不需要采取任何措施，但是要注意每年定期检查，适当的注意调节自己的情绪，长期的情绪紧张或者是压抑会导致乳腺增生甚至产生，平时要注意保暖，不要受寒，平时也可以自己用手摸自己的乳房，如果发现有包块或结节，要及时去医院就诊。