最近家里买了很多的红豆和意仁粉，但是不知道怎么吃，听说这个营养价值很大，不想浪费了，红豆薏仁粉要怎么做？
大众养生网小编解答：
红豆和薏仁粉是一种具有营养价值的食物，可以和稀饭一起煮成粥，也可以和一些蔬菜汤放在一起，可以适当的将火候调到温顺一点，不要调的太大，否则会使红豆和红豆和枸杞饭变得很烂，失去了它的营养价值，还需要加点蜂蜜或者红枣，这样味道才会更好，但千万不要用红豆、薏仁粉加一点醋，这样会使毒素对食材造成伤害，女性吃得更好，具有益血活筋的功效。
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