你可以试试慢跑,或者是快步走,运动都是属于有氧运动,运动时间可以稍微地延长一些,可以有效的促进身体的血液循环,改善身体的微循环,长期坚持可以很好的恢复身体的活力,子宫肌瘤称为子宫平滑肌瘤,没有多大的症状,多数在表现就是阴道出血,腹部会有肿块或者是有一些子宫压迫的症状,在治疗方法都是选择一些有活血化瘀功效的药物为主,坚持低脂肪的饮食。
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