生活中很多人对泡面和方便面情有独钟,主要是因为这种食物在食用的时候很方便。生活中可以偶尔食用,但是长期食用的话对身体并没有好处,有些人因为吃面还会增肥,因为泡面中含有一些脂肪和添加剂,在晚上当做宵夜食用不利于胃肠道消化。同时泡面中并不含有人体需要的维生素和蛋白质,长期食用不利于身体对营养的摄入,同时还会降低身体抵抗力,影响健康。
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