我的宝宝出生的时候就只有三四斤的样子,之后也是瘦瘦的一个小孩,我自己也很瘦,不知道是不是受我的影响,吃什么可以让宝宝长胖点吗?
其实并不是宝宝胖点就健康一些,相反的长太胖后难以减下来,反而容易引发一些高血压、高血脂、心脏病之类的疾病。所以只要宝宝吃饭香,精神好的话瘦一点也是没关系的。最重要的是要注意宝宝饮食的平衡,不要有偏食的状况。肉食可以多吃鱼肉、牛肉、羊肉,猪肉是可以少吃一点的,蔬菜、水果只要没有过敏的都可以多吃些,还有牛奶,鸡蛋类的含钙比较高,蛋白质也比较高的也可以适当吃一些。
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我的宝宝出生的时候就只有三四斤的样子,之后也是瘦瘦的一个小孩,我自己也很瘦,不知道是不是受我的影响,吃什么可以让宝宝长胖点吗?
其实并不是宝宝胖点就健康一些,相反的长太胖后难以减下来,反而容易引发一些高血压、高血脂、心脏病之类的疾病。所以只要宝宝吃饭香,精神好的话瘦一点也是没关系的。最重要的是要注意宝宝饮食的平衡,不要有偏食的状况。肉食可以多吃鱼肉、牛肉、羊肉,猪肉是可以少吃一点的,蔬菜、水果只要没有过敏的都可以多吃些,还有牛奶,鸡蛋类的含钙比较高,蛋白质也比较高的也可以适当吃一些。
雨季、莫忧离问#我平时喜欢晚上的时候吃一些零食的,尤其是比较喜欢吃一些水果的,这段时间晚上吃的火龙果也是比较多的,可是感觉自己变胖了很多的,在晚上吃这个会变胖不
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帥的被人砍问#我的早饭习惯和其他人不太一样,我早上喜欢吃面条,而且我的身材偏胖,别人都说是因为我早饭引起的。早上吃面条真的会发胖吗?大众养生网小编解答:早饭吃面
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