晚上喝姜水好吗，有什么作用？

最近放假一直在奶奶家住着，发现奶奶有一个习惯，每天晚饭后都会喝一杯姜水，奶奶说她这样都坚持很久了，晚上喝姜水好吗？到底有什么功效呢？

喝姜水会有很多的益处，比如喝点姜水可以健脾暖胃，而且有很好的驱寒的功效，在冬天还可以有效地预防感冒，但是需要注意的是，姜水最好是在早晨喝，因为姜属于热性的，晚上喝很容易引起身体燥热，这样就会影响到人的睡眠，而在早晨和则可以有暖胃暖身子的作用，生姜里边含有一种挥发油，这种挥发油是可以加快人体血液的循环，这样可以使全身都变得温暖。