干眼病其实就是平时眼睛过度疲劳才会引起来的,这种情况需要在日常生活中保护好自己的眼睛,尽可能的减少用眼睛的时间,特别是在玩电脑和玩手机的时间更要减少,可以用一些缓解眼睛疲劳的眼药水,每天隔一段时间就使用一次,这样可以很好的让眼睛保持湿润,白天上班时间长的时候,也要抽空闭上眼睛休息一会儿,平时一定要注意有足够的睡眠时间。
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