怎样吃阿胶才能够不上火呢？

我最近买了很多阿胶，但是我这个体质不知为什么，特别容易上火，吃了几天后，我嘴巴的嘴角边缘就长了几个泡，怎么办？

对于本身体内湿热比较重的人，在吃阿胶的过程中一定要注意，因为阿胶很容易引起上火。要想健康地吃阿胶，应先将红枣和鸡蛋一起放进锅里煮上一会儿，这时候的鸡蛋蛋清已经凝固，可以将蛋壳剥开，再放入汤内，加入红糖小煮片刻，将煮好的汤汁倒入碗内，混合压碎的阿胶或者阿胶粉后即可服用。另外，脾胃虚弱的人不宜吃太多阿胶，夏天吃阿胶最好早上吃或者晚上吃。