我今天去小姨家做客，看见小姨在服用燕窝，我很困惑，燕窝的功效是什么呢？胶原蛋白粉什么时候吃怎么吃呢？
大众养生网小编解答：
对于女性来说，最好的调理产品就是燕窝了，燕窝不仅可以调理我们的身体，特别是缓解我们的不适，还可以滋养女性的卵巢，而且燕窝可以让我们的皮肤更加滋润，女性过了25岁以后就要懂得保养了，所以，你姨的做法是非常正确的，燕窝是一种滋补品，因此服用起来要适量。除此之外，平时还要注意勤刷牙。
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