红糖姜水应该怎么熬？

您好，我是一名35岁的女性，有点体寒的现象，想熬一点红糖姜水喝，红糖姜水应该怎么熬，有什么功效，会比较的好，求帮忙接受一下红糖姜水怎么熬？

您好，红糖是温性的并且还有丰富的铁质，各种有营养的物质并且含有部分的维他命和电解质成分，它的营养成分比白砂糖要高出很多，生姜性温，味辣，生姜含有很多的营养元素，更可以去除湿气，能够散寒气，红糖和生姜搭配在一起有更好的滋补的作用，生姜红糖水可以去湿散寒，下面为您介绍红糖姜水的做法，先把生姜清洗干净，切成生姜小块，放在锅里面煮等到锅里的生姜煮开了，就在里面放一些红糖在煮个几分钟就可以喝了，注意放在白天喝。