孕妇吃什么消水肿效果好呢？

我的老婆现在已经怀孕两三个月了，现在就是身体出现了一点的水肿的症状，没上去的时候是没有任何的反应的，现在就是比较担心孩子的情况，应该怎么样消除水肿呢？

孕妇怀孕之后对于饮食健康调理需要注意引起重视的，尤其是不能够饮食刺激性的东西，消除水肿的话主要是可以通过外部的物理疗法缓解消肿的，首先一些的民间的消除的水肿的偏方也是比较的有效果的，而且对于的身体的副作用也是比较的好的，可以食用芦笋切干净之后，放入一些的蒜头，然后在油锅中炒，多吃点的芦笋能够有效的缓解的身体的水肿的情况的，同时需要注意的睡眠质量的。