老年人吃什么补品好?

关键词:补品老人怎么吃饮食调理

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 如果老年人食欲不佳,可以让老人多吃一些易消化的食物,尤其是冬季寒冷的时候,可以给老人炖些羊肉汤或牛肉汤喝,这样既可以驱寒,又可以增强身体的营养,非常好的补品。老人各器官已经出现衰退的情况,所以饮食上尽量少吃高脂肪的食物,可以让老人多吃一些含维生素丰富的食物,新鲜蔬菜和水果,也可以把水果打成果汁给老人喝。

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