我最近身体很不好，经常走几步就开始出汗，觉得很累的样子，请问这是体虚的原因吗？男人体虚吃些什么滋补效果最好呢？
大众养生网小编解答：
男人体虚是很严重的事情，所以，尽早治疗，早好。治疗体虚的方法也有很多，建议平时多吃一些动物肝脏、羊肉、狗肉、驴肉等。切记不能抽烟，不能喝酒，还要注意晚上按时睡觉，不要熬夜。除此之外，多参加户外运动，每天清晨多做运动，保持好心情也是非常重要的。但尽量避免剧烈运动。如果实在不行，也可以遵照医生的嘱咐吃些体虚药。
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