头顶头发稀少怎么生发最有效果？

随着现在经济的发展，不但提高了人们的生活水平，同时快节奏的生活节奏还加重了人们的生活压力，现在出现脱发的人越来越多，并且多发生在年轻人身上。脱发并不是不可以治疗的，首先是要摆正生活工作的心态，适当缓解内心压力要学会如何调理个人情绪，不要过度劳累，工作中要注意劳逸结合，除此之外还要注意有规律的生活结构，特别是饮食方面不要吃刺激大的食物。