我以前都是给我家宝宝喝纯牛奶,最近一段时间去超市买牛奶,服务员一直推荐高钙奶,不知道高钙奶和纯牛奶有什么区别?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:高钙奶和纯牛奶的区别主要在于钙的含量不同,纯牛奶主要由无菌加工而成,营养价值没有改变,高钙奶主要是在普通牛奶的基础上增加钙的含量,具体需要那种牛奶需要看孩子身体缺乏的营养成分。对于正在长身体的青少年来说,身体营养的补充非常重要,要多吃鸡蛋、豆制品、水果和新鲜蔬菜等,这些食物要均衡摄取,保证各种营养物质的摄入。
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