皮肤发黄怎么办，该怎么缓解？

生活中皮肤白皙有光泽的确会增加个人自信心，但是对于皮肤发黄有暗沉的女性来说，也不必太过自卑，因为随着生活水平的提高，是有方法来缓解这种现象，改善皮肤状况。首先是调节饮食，不要吃刺激性的食物，多吃一些水果比如说柠檬、草莓和苹果等；同时还要合理安排自己的生活结构，不要长期对着电脑工作，可以适当的进行休息，尽量做到劳逸结合，减少电离辐射。