最近听说可以自己在家做柠檬柚子茶,所以买了很多柠檬回来,但是这两天上火了,说是要少吃热性水果,请问柠檬是不是热性的呢?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:柠檬不属于热性水果,柠檬是平性水果,所以平时可以多吃一些柠檬,柠檬中含有丰富的维他命和矿物质元素,所以多吃柠檬可以帮助人很好的清热降火,还可以有效的补充身体中的维生素C,另外平时也可以用柠檬泡蜂蜜喝,蜂蜜中含有的果胶可以很好的将维生素从柠檬中释放出来,而且蜂蜜还可以帮助清肠通便,平时可以多喝点蜂蜜柠檬茶。
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