头发的发质太硬怎么办？

如果嫌自己头发发质太硬的话，可以从以下几个方面调理一，少吃黑芝麻，黑豆，瓜子之类的黑色素充分的物品，这些物品对头发提供很多的帮助，减少食用它们，可以使得头发的黑色素不足，容易使得头发软化。二，多洗头采用一些洗发水或者洗衣粉洗头，可以充分改变发质，容易使头发慢慢的变软。三，采取染发，烫发的方式这是一种物理改变发质的方法，但是相对来说，治标不治本。