怎么才能让手变胖点呢？

长期的饮食不好的话，就会使得营养不良的病情加重很多，所以身体就是会出现一些消瘦的情况发生的，应该积极的注意补充一些有营养的食物，尤其是蛋白质和维生素之类的食物是身体必须的，这些物质都是不能缺少的，应该积极的多吃鸡蛋和多喝牛奶的，增强舍听的抵抗力，如果是单纯的让手变胖的话，也是可以做一些锻炼手部肌肉的果冻，可以通过举哑铃的方法锻炼。