一般女性在小产以后,一定要吃一些温热进补的东西,比如红枣,红枣里含有非常丰富的维生素c,同时还含有大量的蛋白质等营养物质,特别适合产后,气血不足的女性,脾胃虚弱的女性,还可以是一些山楂,因为山楂可以有效地排除子宫里的於血,对子宫进行一下大扫除,这样可以有效的减轻腹部不舒服的症状,在补脾胃的同时还需要进行补心血,所以还可以适当的吃一些桂圆。
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