苦苣怎么吃最好吃?

关键词:苦苣功效吃法如何食用

小编解答

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  • 你好,我昨天从菜市场买了1斤的苦苣回来,想自己做着吃,但是我从小到大都没有做过菜,请问苦苣怎么吃最好吃?

    大众养生网小编解答:
    苦苣是一种富含维他命的植物,它吃起来味道也很好,那么,怎么吃苦苣才是最好吃的呢?一般人都是凉拌着吃,像很多饭店里面的凉拌苦苣,都被广大食客所追捧。如何拌苦苣?首先,把苦苣洗干净,准备好烧开的开水,用开水烫一下,可以起到杀菌的作用,还可以保持苦苣的鲜美。然后,倒入葱、醋、盐、味精等佐料拌匀即可食用。

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