月子能不能吃盐呢？

月子期间的女生最好不要吃盐，因为盐分中含有大量的钠离子，产妇多吃了可能会导致产妇身体中的毒素排不出去，这样对产妇的身体不会有好处，另外产妇多吃了盐也可能会导致肥胖，所以在月子期间女生最好吃淡的食物，淡的食物能帮助加快身体中的新陈代谢，帮助有效的减去脂肪，另外也要多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，这样还能有效的帮助补充身体的维生素。