空腹血糖高怎么控制有效果？

生活中引起空腹血糖高的原因有很多，如运动量减少、降糖药用量不足、血糖反跳现象等，无论是哪种原因引起的空腹血糖升高，都需要引起患者的重视。控制血糖首先从饮食开始，不要吃含糖多的食物，饮食要低盐低脂低糖，每天做到少食多餐，还要合理安排餐次，当病人出现饥饿感时，要吃一些新鲜的水果和蔬菜，还要在医生的指导下合理用药。