最主要的是首先要吃一些感冒药来帮助治疗感冒的,其次是要注意咽部和喉咙的卫生习惯,建议可以平时多喝一些清热去火的花茶,例如菊花茶,或者胖大海和金银花来帮助消除出现的疼痛感,其次是要注意保养的治疗,注意好保暖,否则会使得出现的沙哑情况更加严重,并且可以用一些蒸熏的方法,将口腔对准含有热气的茶杯来对于喉咙消除疼痛和肿胀。
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