吃什么东西才能够增肥呢？

我平时特别的爱生病，每次生病就吃不下什么东西，而且对食物也没有什么胃口，让自己变得很瘦，那么吃什么东西能够增肥呢？

你应该要注意坚持饮食方面的科学增肥办法，因此你应该在生活中少吃多餐，但是不要增加自己每餐饭的饭量，如果你身材过于消瘦的话，应该上医院进行检查一下自己的肠胃系统，同时你也可以吃一些酸性和自己想吃的食物，这样的话能够适量地提高你自己的食欲，有利于你的增肥计划，并且你不要吃刺激性比较强，而且，易产生消化不良的食物，调整好自己的作息时间。