吃什么食物可以增加饭量？

增加饭量的话，日常的饮食最好是要宜清淡为主，不要食用过于油腻的食物，因为油腻的食物是会增加饱腹感，从而也就会减少饭量，饮食结构也要调整好，要多吃蔬菜以及水果，因为蔬菜以及水果是富含维生素的，是能够帮助消化的，是一种有助于增加饭量的食物，增加饭量也是可以通过一些药物来进行调理的，但是不推荐使用药物的方法来治疗这种症状，有害健康。