最近吃了一些伤元气的东西请问会怎么样呢？最近吃了很多伤元气的东西之后就感觉有头晕，还有气短的情况请问什么是伤元气伤元气是什么意思呢？
大众养生网小编解答：
元气既是维持人体生命活动的基本物质，又是机体的原动力。它的主要功能是促进人体的生长和发育，还有一些器官的生理功能，平时不要太担心，一般都不会伤到元气，除非是经过手术或者是大出血的情况，精神刺激或者是过度劳累的情况下才会伤元气，病人可以选择一些鸡汤或者说其他蛋白质比较丰富营养比较丰富的食物都是可以吃的。
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