体重有一些偏重，希望能够减肥，但是不能忍受饿肚子的痛苦，听说饭后水果也有减肥的效果，请问吃什么水果有助于消化？
大众养生网小编解答：
对于饭后促进消化的水果有很多种，效果最强的木瓜，因为其中含有分解脂肪的蛋白质不仅能消脂促消化，更是含有多种对人体有益的微量元素和氨基酸，能起到滋养身体和美白养颜的作用。还有草莓和橙子等都有类似的功效，能促进消化，提高人体免疫力，远离疾病，减肥。建议你在生活中多加运动，用增加消耗的方法来减肥才是正道。
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