减肚子有快速方法吗？

对于减肥的最好方法就是运动。廋肚子也有专门的运动，您可以在网上找一些专门针对瘦肚子的健身操，每天花一个小时的时间去锻炼，很快就有效果，当然，如果您仅仅是锻炼而不注意饮食也是没有用的，好的饮食平衡加上运动的坚持，就会有很好的瘦身效果。还有，您可以每天舞呼啦圈大约半小时，每天坚持，相信不久后您就可以穿您想穿的衣服了。