脚趾起了一些水泡很痒应该怎么办？

这种情况应该是你那位朋友本身患有脚气，通过他的跑鞋传染给你了。你所描述的症状，是典型的脚气病。脚气是由于脚部皮肤感染了真菌引起的。首先你应该对自己的鞋袜进行一次彻底的消毒，不要与他人共用鞋袜、脚盆、擦脚布等。每天坚持用足光粉泡脚，用醋的效果也很好，因为真菌适合生活在碱性环境中。如果症状严重，可以使用一些脚气膏和脚气喷剂。