我早上起来眼皮水肿怎么办？

不知道是不是因为这几天没有睡好的原因，我这几天早上起来之后眼皮水肿得非常的厉害，眼皮水肿应该怎么下去比较好啊？

眼皮水肿的问题跟自己的睡眠质量有一定的关系，而且跟自己的睡前的饮水情况也是有一定关系的，如果自己在睡觉之前喝了比较多的水的话，就容易造成自己的眼皮水肿的情况，而且如果晚上休息的状态不佳的话也是比较容易造成眼皮水肿的，这个时候建议是采用冰敷的方式来进行缓解水肿，建议是采用用毛巾包住冰块的方式来进行冰敷，以免造成自己的皮肤损伤的情况。