我总是感觉后腰痛是怎么回事？

后腰的位置其实就是人体的肾脏的位置，一般出现了腰部酸痛的问题跟自己的肾脏都是有一定的关系的，现在考虑是因为肾虚的问题所造成的腰部酸痛的情况是比较常见的，现在应该是多锻炼自己的腰部以及应该多吃一些补肾的食物的话是比较好的，比如说是多吃黑色的食物，因为黑色是入肾的，这个食物对于肾脏的滋养的效果比较的好，而且也要注意保持良好的睡眠习惯。