一般两鬓白发能变黑吗？

我现在的年纪并不是长很多白发的年纪，不知道是不是因为平时操心比较多，还是因为休息不好，我的两鬓现在都是白发，请问两鬓白发能变黑吗？

头发提前变白，肯定是受到外界的原因导致，比如说工作的压力大，平时的休息不充足，精神老是处在比较紧张的状态，还有可能和自己的营养缺乏有关，可以去医院做检查，看病因到底是什么，如果是肾虚的话就可以使用一些药物去补肾，主要还是跟个人的具体情况相关，平时吃东西最好不要挑食，注意休息，可以多吃点大豆等豆类的食品，还有菠菜，红薯，土豆等，黑芝麻是人人都知道的，对头发很好的食物，经过药物以及饮食上面的调理对白发会有一定的改善。