怕冷是因为阳虚还是阴虚？

最近不知道怎么回事一直变得很怕冷，而且整个人也很没有精神，我之前也多少有一些了解，请问，怕冷是因为阳虚还是阴虚？

你好，怕冷多半是因为阴虚的原因，阴虚一般人会变得很消瘦，而且会失眠睡不着，脾气容易变得很烦躁，调节好自己的精神状态，这一类人要注意平心静气的，多参加集体活动，阳虚的人多半都比较喜欢热不喜欢冷的天气，而且情绪也不稳定，调理的话可以多运动，也要知道怎么才能调节自己的情绪，不要让自己的情绪变得太暴躁了，希望以上回答对你有所帮助。