可以轻轻推揉腹部,也可以揉揉自己上臂的小肠经和三焦经上的肌肉,如果感觉很疼或者有些刺痛就继续揉,多揉一会就可以很好的缓解胸闷的现象。胸闷也与肝气郁结有很大关系,所以也可以适当敲几下胆经。胸闷会让我们有呼吸不畅的感觉,较轻的病人主要是由于心脏和肺部功能不全引起的,严重的病人是由于冠心病和心肌供血不足引起的。
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