我经常是要面对电脑，工作也比较忙，父母给我建议要我经常地喝枸杞茶，说是可以有养生的效果，请问这样做好吗，适合我吗？会不会出现副作用了？
大众养生网小编解答：
对于电脑一族来说，枸杞茶是一样很好的养生佳品，在平时生活中，可以选择在喝茶的时候，加一点枸杞，长期坚持下去，就是一种很好的保健方式。枸杞是可以养生补肾的，还可以明目，对于经常用眼过度的人来说，这是一个很好的选择。但是需要注意的是，必须长期坚持下去，只有坚持才能看到希望，才能对自己的身体起到真正的效果。
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